Morsowanie, czyli kąpiele w lodowatej wodzie, zyskuje coraz większą popularność jako sposób na poprawę zdrowia i kondycji. Dla wielu entuzjastów tego nietypowego hobby, lodowate kąpiele to codzienny rytuał, który dodaje…
Posiadanie jacuzzi to nie tylko luksus i komfort, ale również odpowiedzialność. Aby cieszyć się z niego przez wiele lat, konieczne jest odpowiednie dbanie o jacuzzi. Właściwa konserwacja i pielęgnacja są…
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak dobry wpływ na Twoje zdrowie ma relaksująca kąpiel w jacuzzi? Wielu z nas korzysta z jacuzzi dla samego przyjemnościowego aspektu, nie zdając sobie sprawy z…
Wanny z hydromasażem zazwyczaj kojarzą się nam z luksusem, będącym poza zasięgiem zwykłych osób, dostępnym jedynie dla gości eleganckich hoteli lub klientów SPA. W rzeczywistości jednak wanny z hydromasażem stają…
Szybki prysznic jest najlepszą metodą porannego rozruchu albo odświeżenia po powrocie z treningu – wiemy to nie od dziś. Jeśli jednak zależy nam na bardziej skutecznym odpoczynku po ciężkim, stresującym…
Istnieje wiele skutecznych sposobów na pozbycie się niechcianych kilogramów. Trzeba jednak pamiętać, że skuteczne odchudzanie opiera się przede wszystkim na deficycie kalorycznym, odpowiednio zbilansowanej diecie i aktywności fizycznej. Nie ma…
Szybkie tempo życia, długie godziny pracy w pozycji siedzącej oraz stres powodują u nas zwiększone napięcie mięśni. Sprawiają, że oddychamy płytko i nieregularnie, stajemy się nadpobudliwi, mamy trudności z koncentracją…
Sauna to jedna z ulubionych form rozrywki, a raczej relaksu dla klientów basenów czy SPA. Nic dziwnego, że sauny cieszą się tak dużą popularnością, gdyż udowodniono ich pozytywny wpływ na…
Sauny na podczerwień czy też sauny infrared (IR) są jedną z nowszych technologii w świecie SPA i wellness, wobec czego spotykają się często z podejrzliwością użytkowników. Jak działa sauna infrared…
Wyobraź sobie, że po ciężkim dniu pracy zanurzasz się w swoim domowym jacuzzi. Woda w idealnej temperaturze, dysze wodne delikatnie masujące Twoje ciało, relaksująca muzyka – czy ten moment mógłby…